Padres Fit crían niños Fit: ¡8 maneras en que los padres pueden ponerse en movimiento!
En los días en que estés atrapado adentro, puede ser difícil encontrar formas de ayudar a tus hijos a realizar los 60 minutos recomendados de actividad física por día. Configurar un desafío de obstáculos en el hogar es divertido y gratis. Crea al menos 5 estaciones diferentes con actividades como las que se enumeran a continuación.
